Wenn der Körper Signale von Belastung und Stress sendet, können wir gegensteuern und so dem Entstehen nachhaltiger Schäden vorbeugen.
Wer Körperarbeit ausübt, findet wieder Zugang zu den feinen Signalen des Körpers, die im allgemeinen in unserem Leben kaum Beachtung finden. Das Wahrnehmen und Spüren ist die Voraussetzung, um bewusster Handeln zu können und seine individuelle Antwort auf die Herausforderungen der umgebenden Welt zu finden.
Eine rechtzeitig eingelegte Ruhe- und Entspannungspause beugt häufig dem Entstehen nachhaltiger Schäden vor. Eutonie-Übungen bieten Ihnen auch im Alltag die Möglichkeit, sich körperlich etwas Gutes zu tun. Eutonie-Kurse bieten Zeit und Raum für effektive Gesundheitsfürsorge.